As temperaturas desceram muito e no sábado caiu neve pela primeira vez neste outono com cheiro a inverno. Logo de manhã fomos ao mercado fazer compras e o David foi connosco. Estava muito frio, a temperatura andava por volta dos 0º e eu fiquei gelada. O David lá foi na sua alcofa dentro de uma saco para o frio, muito tapado com mantinhas para se manter quente e um plástico para evitar que a neve caísse por cima dele. Acabou por dormir o tempo todo e parecia estar muito satisfeito com os solavancos. Nada melhor que um passeio no carrinho para dormir.
terça-feira, 30 de novembro de 2010
sábado, 20 de novembro de 2010
Coisas que me fazem confusão
Não sei como são as coisas em Portugal mas por aqui há algumas recomendações com o cuidado do bebé que me fazem confusão:
- Recomendam que se dê banho ao bebé umas 2 ou 3 vezes por semana. Todos os dias nem pensar porque faz mal à pele.
- O uso de cremes hidratantes é opcional e para esta gente serve só para cheirarem bem. No rosto não se aplica nenhum creme.
- As primeiras vacinas são dadas aos 2 meses, se os pais autorizarem.
- A esterilização das coisas usadas pelo bebé deve ser feita uma vez por dia fervendo tudo em água durante 10 minutos. Não é recomendado o uso de esterilizador de microondas.
- Depois de utilizar um biberão, este deve ser passado por água fria e guardado no frigorífico para prevenir a propagação de bactérias.
- Recomendação da enfermeira: tome paracetamol ao deitar porque vai ajudá-la a descansar melhor. Nesta terra o paracetamol serve mesmo para tudo e acham que devo tomar mesmo sem dores, inflamações ou febre.
Algumas destas recomendações foram adaptadas de forma a fazerem mais sentido para nós.
segunda-feira, 15 de novembro de 2010
David, de kabouter
Os trintões que acompanham este blog devem lembrar-se do David, o gnomo. Eu gostava muito de ver essa série e tinha também a respectiva caderneta de cromos. A versão que dava em Portugal era em português mas tinha o genérico em espanhol e por isso para mim o David e o resto dos gnomos eram todos espanhóis. Fiquei a saber que afinal o David é holandês, os desenhos animados são inspirados nos livros de Rien Poortvliet e por cá o pessoal da minha idade lembra-se com saudade desta série.
domingo, 14 de novembro de 2010
Sinterklaas
Este sábado foi um dia de festa para as crianças holandesas, o Sinterklaas chegou à Holanda. O Sinterklaas é o nosso São Nicolau, e é ele quem trás os presentes para as crianças holandesas que se portam bem no dia 5 de Dezembro. O Sinterklaas vive em Espanha durante todo o ano e em meados de Novembro vem de barco com o seu cavalo branco e os seus ajudantes, os Pedros Pretos, até à Holanda. A sua chegada é uma grande festa com crianças aos gritos, muita música e distribuição de doces típicos que muitas vezes são apanhados do chão e consumidos pelos miúdos (ninguém se parece importar muito com isso). Até dia 5 de Dezembro são elaboradas as listas das crianças que se portaram bem e que vão ter direito a um presente e as que se portaram mal e vão ser levadas para Espanha dentro do saco do Pedro Preto.
Esta é uma das tradições que primeiro se estranha e depois se entranha, é muito giro ver a festa que os miúdos fazem e a alegria com que vivem esta época. Este ano o David ainda é pequenino mas para o ano lá estará na festa de chegada do Sinterklaas. Até ver tem-se portado bem e não me parece que vá ser levado para Espanha, até já teve direito a uma letra de chocolate, um dos presentes típicos desta época.
Sinterklaas
Zwart Piet (Pedro Preto)
sexta-feira, 12 de novembro de 2010
2:17
Esta noite levantei-me para dar de mamar ao David, ele bebeu tudo direitinho, arrotou à homem como se tivesse bebido uma mini, bocejou e apagou completamente. Voltei a deitá-lo na caminha dele e verifiquei com alegria que iria poder dormir mais de 2 horas seguidas, mais precisamente duas horas e dezassete minutos. Finalmente, após 3 semanas, a barreira das 2 horas seria quebrada.
Se antes isto seria classificado apenas como uma sesta, neste momento é um sono reparador pelo qual estou muito agradecida.
quarta-feira, 10 de novembro de 2010
terça-feira, 9 de novembro de 2010
40 semanas
Era hoje o dia previsto para o parto mas o David preferiu surpreender-nos e nascer 3 semanas antes. Mas que bela surpresa e que boas que foram estas últimas semanas.
segunda-feira, 8 de novembro de 2010
Os cinco no Dragão
Eu sou portista e o pai é benfiquista mas o David vai ser livre para escolher o clube de futebol dele, sem lavagens cerebrais por parte de ninguém. Por vezes a escolha parece-me tão fácil e evidente.
PS: Se não voltar a escrever é porque o marido me deu uma sova ao chegar a casa.
domingo, 7 de novembro de 2010
A doula
Ainda bem que optamos por ter uma doula connosco, a tranquilidade e paz que ela transmitiu durante todo o trabalho de parto foi muito importante. Eu e o Nelson sabíamos toda a teoria mas depois na prática as coisas são mais difíceis.
Eu e a doula devíamos encontrar-nos ainda 2 vezes antes do parto para saber aquilo que eu queria, o que não queria, os meus medos os medos do Nelson. Como o David estava cheio de pressa não deu para nos encontramos mas mesmo assim resolvemos ligar-lhe quando as contracções começaram. Em casa ajudou-me com a respiração, a manter o controlo, explicou o que se estava a passar e o que iria acontecer, ajudou-me a mudar de posição, a andar, a deitar-me e descansar, ajudou o Nelson e explicou-lhe a melhor forma de me apoiar e deu-lhe o apoio que ele precisava.
No hospital esteve sempre connosco, falou com parteiras, médicos e enfermeiras Quando as contracções se tornaram demasiado fortes ajudou-me a respirar e tranquilizou o Nelson. Lembro-me bem da expressão dele enquanto eu lhe pedia ajuda, eu só queria que as dores terminassem mas sabia que ele nada podia fazer a não ser estar ao meu lado.
Fiquei deitada de lado para receber a epidural, virar-me foi das experiências mais dolorosas de todo o parto. A doula continuava a ajudar-me com a respiração mas nessa altura só via a minha mão na cara dela, era óbvio que eu não estava em condições de respirar tranquilamente e ela insistia naquilo. Ainda bem que insistiu.
Durante a expulsão mais respiração, mais apoio, agora muito mais calma. Apenas a ansiedade de sabermos que estávamos a poucos minutos de conhecer o David. Quando o David nasceu deu-nos o nosso espaço, deixou-nos chorar, olhar para o nosso filho. O Nelson cortou o cordão e ficamos ali, com uma felicidade que não se consegue explicar.
Sorrio sempre que me lembro do parto e isso é o mais importante.
sábado, 6 de novembro de 2010
Ainda tenho saudades
De toda a espécie de vinhos, cervejas, champanhes, espumantes, vinho do porto, licor e tudo o que contenha álcool.
Beber café como se fosse água.
Já tinha saudades
De sushi
De estar deitada de barriga para baixo
De comer fruta e saladas sem preocupações
De salmão fumado
De queijos creme
De conseguir calçar-me facilmente
De ter pés de tamanho proporcional ao resto do corpo
De estar deitada de barriga para baixo
De comer fruta e saladas sem preocupações
De salmão fumado
De queijos creme
De conseguir calçar-me facilmente
De ter pés de tamanho proporcional ao resto do corpo
quarta-feira, 3 de novembro de 2010
O parto - versão resumida
Quase 2 semanas após o parto consegui orientar-me e arranjar um tempinho para escrever outra vez. Não tem sido fácil, um bebé de 37 semanas requer cuidados extra e andamos muito cansados, cheios de sono mas muito felizes.
O parto do David foi rápido, no dia 21 pelas 6:00 acordei com uma sensação estranha, as águas tinham rebentado. Como as águas eram clarinhas decidimos esperar até às 8:00 para ligar às parteiras. Entretanto meia hora depois começam as primeiras contracções, primeiro a cada 7 minutos, depois a cada 5.
Ligamos para a parteira que veio aqui a casa pelas 9:00 e depois de me examinar viu que tinha uma dilatação de 1 ou 2 cms. Aconselhou-me a ficar em casa, tomar um duche quente, comer, descansar e ficou combinado voltaria às 12:00 para me observar novamente.
As contracções começaram a aumentar de intensidade até que pelas 11:00 já eram muito difíceis de suportar. Ligamos novamente à parteira que veio rapidamente e viu que estava já com 4 cms de dilatação. Perguntou-me se queria ir para o hospital e eu disse que sim. O hospital fica muito perto de casa, demoramos menos de 5 minutos a chegar lá, a parteira já estava à minha espera com a cadeira de rodas e levaram-me para um dos quartos. Falaram comigo sobre formas de aliviar as dores e prepararam-me um banho quente enquanto aguardava pela epidural ou outro tipo de anestesia. No início o banho foi muito bom e trouxe um alívio grande mas as contracções eram cada vez mais fortes e já não conseguia suportar mais as dores. Fui novamente examinada e tinha apenas 5 cms, a cabeça do bebé não estava na melhor posição e isso estava a provocar-me as dores tão fortes e uma vontade imensa de fazer força. Levaram-me rapidamente para outro andar para receber a epidural, a primeira tentativa falhou mas à segunda já correu melhor. Passados poucos minutos começou o alívio, finalmente podia ganhar forças para a fase de expulsão.
Fui examinada mais uma vez e estava já com a dilatação máxima, informaram-me que iriam retirar a epidural para sentir as contracções durante a expulsão. Tive medo que as dores voltassem mas a verdade é que senti apenas uma vontade enorme de fazer força e esta fase não doeu nada. Segui as instruções que me foram dadas a cada contracção e às 17:30 o David nasceu.
Apesar das dores, não consigo imaginar uma experiência melhor do que sentir o meu filho a nascer e recebe-lo nos meus braços. Ao meu lado tive sempre o meu marido que me apoiou durante o tempo todo e tratou de mim e do bebé. Este momento só fazia sentido com ele ao meu lado, eu ia tornar-me mãe e ele pai, a maior mudança nas nossas vidas.
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